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お知らせ｜長野市ソフトテニス協会
お知らせ 2012年11月28日
平成24年度 インドアソフトテニス教室開催要項

インドアソフトテニス教室では、ソフトテニス競技の普及と向上、体力つくり、仲間つくりを目的とします。

 

  1. 主催　　長野市ソフトテニス協会
  2. 後援　　（財）長野市体育協会
  3. 期日　　1月　9. 16. 23. 30
               2月   6. 13. 20. 27　（全8回　毎週水曜日）
  4. 時間　　午前11時から午後1時まで
  5. 場所　　南長野総合運動公園　体育館
  6. 対象　　市内在住の18歳以上の男女
  7. 参加料　４,000円　（別途スポーツ保険料）
  8. 定員　　30名
  9. 指導員　長野市ソフトテニス協会指導員

※参加注意事項

1.服装について

  • 運動の出来る自由な服装をしてください。
  • 室内用テニスシューズを必ず用意してください。
  • 冬期間の会場は大変寒いので保温を十分に考えた服装で参加してください。

2.時間厳守について

  • 健康チェック、準備体操が十分に行われなくなるので時間は守ってください。
  • もし遅れてきた場合は、必ず個々に健康チェック、準備体操を行い十分身体をあたためてから行ってください。

3.用具について

  • ラケットは貸出しがあります。（無料）

4.その他

  • 貴重品は持込まないでください。
  • 身体の具合が悪くなったときはすぐに申し出てください。
  • 運動内容で自己の体力に合わせて決して無理をしないでください。
  • 運動後は十分に体を休めてください。
  • 活動中の事故については応急処置のみ行いますが、それ以外の費用は本人負担とします。各自十分注意してください。
  • スポーツ保険は教室活動中及び自宅から会場への往復中の突発的事故について対象となります。事故のあった場合は必ず指導員に連絡してください。ただし、かかった医療費の実費が保障されるものではありません。
※12/1の広報に申込方法を掲載しております。
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